6 симптомов, которые мы не замечаем

Чаще всего мы сразу чувствуем, что заболели, но не всегда признаём это, потому что не хочется уходить на больничный  или привлекать к себе лишнее внимание близких. На самом деле нельзя игнорировать знаки, которые подаёт организм.

изжога

Частая изжога

Чувство жжения в груди, которое может сопровождаться тошнотой, метеоризмом, отрыжкой, горьким или кислым привкусом во рту, знакомо практически каждому. Появляется, когда кислое содержимое желудка попадает в пищевод. А виной тому – неправильное питание, курение, неумеренное потребление кофе, повышение внутрибрюшного давления и ряд желудочных заболеваний.

Измените образ жизни – и изжога уйдёт. Откажитесь от вредных привычек, не ешьте на ночь. Если изжога беспокоит часто, посетите врача, пусть у вас в аптечке первой помощи всегда будут антациды, понижающие выработку соляной кислоты в желудке.

Судороги конечностей

Возникают из-за нарушения электролидного состава крови – недостатка магния, калия, кальция и витамина D. Такое бывает при приёме некоторых препаратов (мочегонные, адсорбенты, антациды), беременности, а также рвоте и повышенном потоотделении.

Достаточно принять поливитаминные комплексы с перечисленными микроэлементами в составе – и судороги прекратятся.

Если они возникают из-за нарушения кровообращения, например, при варикозном расширении вен,  чаще поднимайте ноги вверх, носите компрессионное белье, пейте препараты для поддержания сосудов.

Когда судороги донимают постоянно, исключите наличие сахарного диабета, гормональных нарушений и уменьшите физические нагрузки.

Постоянный кашель

Кашель – защитный рефлекс организма, часто сопровождающий ОРВИ. Когда болезнь отступает, он прекращается. Но нередко мы кашляем долго и надсадно. Так бывает в первую очередь у курильщиков.

Постоянный кашель может быть симптомом заболеваний верхних дыхательных путей, пневмонии, рака лёгкого, туберкулёза, бронхиальной астмы. Сердечная недостаточность, аллергические и психические заболевания тоже могут вызывать кашель.

Лечение зависит от его причины. Как правило, врач назначает общий анализ крови, рентген лёгких, при необходимости – бронхоскопию.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *